Lezioni di yoga individuali

Un percorso individuale su misura

Un percorso di yoga individuale creato e pensato su misura per te. Tra i numerosi filoni dello yoga tradizionale e le sue efficaci tecniche sceglieremo quelle più indicate per te, che si voglia dare spazio alla salute fisica, all'elaborazione delle emozioni, al rilassamento o al risveglio delle energie. L'obiettivo del percorso può essere, per esempio, ridurre i livelli di ansia o armonizzare i disturbi del sonno, o ancora ritrovare la centratura interiore.

Corsi di Yoga specifici

Siamo specializzati inoltre in percorsi specifici per soggetti con problematiche di salute particolari (come ad esempio soggetti affetti da fibromialgia, ernie alla schiena, disturbi allo stomaco, curvature accentuate della colonna vertebrale, tumore, sclerosi multipla). A un lavoro di supporto alla salute fisica si affianca sempre un percorso di benessere interiore.

Sarai sempre afficancato da un insegnante di Yoga specializzato.