La Scuola di Yoga Sundari

La Scuola di Yoga Sundari è un’associazione culturale senza scopo di lucro che ha l’obiettivo di promuovere l’evoluzione personale e il benessere psichico, fisico ed emotivo dell’individuo.

Gli insegnamenti della Scuola mirano – attraverso lo studio  e la pratica di numerose forme di Yoga – all’ampliamento della conoscenza e della consapevolezza di sé, allo sviluppo delle risorse personali e relazionali.
Il tipo di Yoga insegnato è chiamato Yoga Integrale poiché integra numerose forme dello Yoga Tradizionale Indiano.
Gli insegnamenti dello Yoga Integrale sono affiancati dalla psicologia collegata allo Yoga, dall’ayurveda, dalla fitoterapia, dalla cromoterapia, dalla cosmetica eco-biologica, da nozioni di nutrizione e alimentazione vegetariana.
L’obiettivo è la globale armonia dell’uomo, inteso come inscindibile insieme di corpo mente e spirito.

La scuola prende il nome da Tripura Sundari, l’energia cosmica dell’armonia, della bellezza e dell’amore. Il nostro augurio è di trovare Sundari, ovvero armonia e amore, in questa vita.

 

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