Calendario dei corsi
di Yoga Sundari
Lo Yoga Tradizionale è conosciuto in Occidente soprattutto per l’Hatha Yoga e le sue posture o asana.
Tuttavia lo Yoga nella sua tradizione millenaria comprende molto di più, tra cui raffinate tecniche per l’armonizzazione e il controllo del corpo, della mente e delle emozioni. Tecniche per il risveglio dell’energia addormentata dentro di noi, tecniche di concentrazione mentale, meditazione, controllo cosciente del respiro e rilassamento profondo cosciente.
I nostri corsi di Yoga tradizionale sono Yoga Integrale, Hatha Yoga, Tantra Yoga e Yin Yoga.
Lo Yoga dinamico è un approccio più moderno e fluido. I nostri corsi di yoga dinamico sono Hatha Flow e Vinyasa.
L’approccio è sempre graduale e tiene conto del livello acquisito del praticante.
I corsi di gruppo in sede teminano il 30 giugno e riprendono a metà settembre.
Yoga nel Parco e gli inviduali in sede continuano fino al 25 luglio
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