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Calendario dei corsi
di Yoga Sundari

Lo Yoga Tradizionale è conosciuto in Occidente soprattutto per l’Hatha Yoga e le sue posture o asana.

Tuttavia lo Yoga nella sua tradizione millenaria comprende molto di più, tra cui raffinate tecniche per l’armonizzazione e il controllo del corpo, della mente e delle emozioni. Tecniche per il risveglio dell’energia addormentata dentro di noi, tecniche di concentrazione mentale, meditazione, controllo cosciente del respiro e rilassamento profondo cosciente. 

I nostri corsi di Yoga tradizionale sono Yoga Integrale, Hatha Yoga, Tantra Yoga e Yin Yoga.

Lo Yoga dinamico è un approccio più moderno e fluido. I nostri corsi di yoga dinamico sono Hatha Flow e Vinyasa.

L’approccio è sempre graduale e tiene conto del livello acquisito del praticante.

I corsi di gruppo in sede teminano il 30 giugno e riprendono a metà settembre.
Yoga nel Parco e gli inviduali in sede continuano fino al 25 luglio

Per informazioni e prenotazioni

PRENOTA LA PROVA GRATUITA

Per i corsi di gruppo è sempre possibile fare una lezione di prova gratuita, previa prenotazione.
Guarda il calendario e scrivici a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. quando vorresti venire, ti confermeremo che ci sia posto in sala nella data desiderata.

Dal 27 al 30 gennaio ci sarà la Open Week: guarda il programma e scrivi a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

CORSI INDIVIDUALI

I corsi individuali sono in orario e giorno concordato con il partecipante.

  • INFO RECUPERO LEZIONI

    Come funziona se perdi una lezione Per gli abbonamenti ai corsi di gruppo è possibile recuperare una lezione al mese per gli abbonamenti mono-settimanali e due lezioni al mese per gli abbonamenti bi-settimanali. I recuperi si effettuano prenotando la lezione di un altro corso di livello pari o inferiore al proprio. Chi è iscritto a un corso principianti può recuperare durante un altro corso principianti, chi è iscritto a un corso avanzato può recuperare durante un corso di livello pari o inferiore al proprio. I recuperi vanno effettuati possibilmente entro il mese, tassativamente entro la scadenza del proprio abbonamento.

    È necessario prentare il recupero scrivendo a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. specificando quale lezione è stata persa e quale giorno si desidera recuperare. La richiesta di recupero sarà accolta a patto che ci sia posto in sala nella data desiderata, altrimenti si programmerà il recupero in altra data. Vi chiediamo gentilmente di avvisarci nel caso in cui sapeste in anticipo di non poter partecipare a una lezione così da dare ad altri la possibilità di recuperare. Se il recupero non viene disdetto entro 24 ore prima della lezione viene considerato come effettuato.

    È possibile effettuare il recupero on line in diretta streaming delle lezioni in programma per le dirette zoom, dai un'occhiata al programma delle lezioni in streaming In nessun caso un recupero potrà essere effettuato dopo la scadenza del proprio abbonamento.

    Per dare continuità alla pratica Yoga vi invitiamo caldamente a recuperare le lezioni perse. La continuità è essenziale per godere dei migliori effetti : )