Insegnante di Vinyasa Yoga

Alice pratica yoga da dieci anni ed insegna da cinque. Scopre lo yoga in India a 25 anni, rimane colpita da un senso di leggerezza fisica, euforia e pace, come se si fosse sentita veramente viva per la prima volta.

A Londra, a 27 anni, la pratica di Alice si fa più regolare e costante.
Negli studi di Triyoga London Alice prova con infinita curiosità stili e insegnanti, tra quelli che l’hanno più colpita: vinyasa, iyengar, qi gong, restorative yoga, yin yoga e somatic movement. La pratica e l’insegnamento di Alice si sviluppano in questa direzione.
Alice approfondisce la sua pratica con i primi corsi di formazione:
• un corso di fondamenti per lo yoga (48 h) con Susanna Hoffman nel 2016 presso gli studi di Triyoga London;
• un corso di formazione insegnanti (390 h) di due anni con Jean Hall e Mimi Kuo-Deemer con specializzazione in vinyasa, dal 2017 al 2019 presso gli studi di Triyoga London.

Per Alice lo yoga è un viaggio dentro se stessi. Tempo e spazio preziosi per ri-connettersi. Esplorazione di respiro, corpo e mente come strumenti per il proprio benessere. Un impegno e un lavoro lento e costante di consapevolezza. Un’opportunità di conoscenza, crescita e trasformazione personale.

Laureata in Design al Politecnico di Milano ha precedentemente lavorato nel settore della comunicazione a Milano e nel settore community & wellbeing a Londra.

Insegnante di Hatha Vinyasa Yoga

Federica pratica ed insegna Hatha Vinyasa Yoga. Dopo anni di lavoro sul corpo attraverso lo studio della danza classica, del tango argentino e della recitazione, dal 2017 sceglie di fare della sua passione il suo lavoro.

Consegue la certificazione di Hatha/Vinyasa Yoga (200h) presso la scuola Yoga Planet di Igor Cerfolli. Prosegue la sua formazione (500h) sotto la guida di Max Gandossi e Silvia Romani presso il Centro Olistico. Negli ultimi anni sceglie di dedicarsi anche all’Ashtanga Vinyasa Yoga e si certifica con Max Gandossi (200h). Continua ad approfondire la sua pratica sotto la guida di Giuseppe Ferrara e a seguire costantemente workshop con vari maestri tra i quali Peter Sanson, Susanna Finocchi, Gabriele Severini, Kristina Karitinou, Ty Landrum.

Già certificata come insegnante Pilates Studio con la Scuola Internazionale POLESTAR Pilates e come insegnante metodo Garuda. È anche istruttrice BootyBarre e Personal Trainer ISSA.

Precedentemente si è laureata in Scienze Politiche presso la Luiss di Roma e ha conseguito poi un Master in Fashion Marketing allo IED di Milano. Prima di dedicarsi a tempo pieno al benessere e al movimento, ha lavorato nel mondo della moda, del marketing e della comunicazione.

Insegnante di Yoga in gravidanza e post-parto, Hatha, Vinyasa e Hariki

Ada pratica dal 2000, dopo un’adolescenza da ballerina in cui si concentra sull’espressione delle capacità fisiche del corpo, con lo Yoga incontra il respiro e la potenza di questo strumento sia nella shala, sia fuori dal tappetino.

Nel 2018 approda alla scuola Hari-Om di Sezzadio dove approdondisce e consolida le proprie conoscenze con lo studio della filosofia, della storia e dell'anatomia. Consegue la certificazione di Hatha/ Vinyasa Yoga (250h) nel 2021, un Master per l’insegnamento di Yoga in gravidanza e post-gravidanza e un Master per l’insegnamento di Yoga nella Terza Età.
Prosegue la sua formazione 500h con il maestro Carmelo (Kamala) De Gaetano presso la scuola di RespiriAmo Yoga – Hariki Yoga di Roma.

È laureata in Lingue e Letterature Straniere presso l’Università Statale di Milano. Prima di dedicarsi a tempo pieno all’insegnamento dello Yoga ha lavorato presso case di moda e studi legali in qualità di assistente di segreteria e direzione.

Insegnante di Hatha Yoga e Yin Yoga

L’incontro con lo Yoga è avvenuto nel 2014 a Torino e ha segnato per Giulia l’inizio di un percorso trasformativo tuttora in evoluzione.
Riconosce in questa filosofia millenaria un inesauribile strumento di conoscenza di sé e del mondo, oltre che di continua crescita spirituale.
Desiderando condividere questo cammino di ricerca con altri praticanti, nel 2022 conclude una formazione come insegnante di Hatha Yoga (200hr) presso Ayur Yoga Eco-Ashram in Karnataka (India del Sud) sotto la guida dei maestri indiani Krishna Chaitanya e Abin Sur.

A Parigi si specializza nell’insegnamento dello Yin Yoga (50hr con Amélie Annoni): questo stile all’incrocio tra Yoga, Taoismo e Buddismo rappresenta per lei una pratica complementare all’Hatha Yoga più dinamico e uno spazio di lentezza e ascolto per agire in profondità sul corpo, sulla mente e sul cuore.

Di formazione linguistico-letteraria, Giulia ha conseguito a Parigi la laurea specialistica in letterature comparate e si occupa anche di traduzione e collaborazioni editoriali.
Le pratiche che condivide uniscono al movimento corporeo un’attenzione per gli aspetti più sottili (il respiro, la qualità del gesto, la presenza mentale) e si nutrono delle sue molteplici letture e del suo interesse per le filosofie orientali.