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Sundari Yoga at Home

YOGA AT HOME HOMESITO

A giugno 14 lezioni di Yoga in live streaming per la tua pratica a casa

Il nostro programma di lezioni on line continua per il mese di giugno con 14 lezioni in diretta Facebook. Dato il gradimento delle lezione di aprile e maggio  ti offriamo un pacchetto completo per il tuo benessere in tutta sicurezza. Continuiamo la nostra pratica, allunghiamo la schiena e torniamo in forma per l'estate!

Nel mese di giugno 14 lezioni di Yoga in diretta: 
- 6 lezioni di Yoga Integrale e Hata Yoga da un'ora 
- 1 lezione Focus Anti-ansia da un'ora
-7 lezioni Yoga Good Morning da 30 minuti per iniziare la giornata pieni di energie!

Torniamo in forma dopo il lockdown con 14 lezioni di Yoga, in tutta sicurezza a casa tua, mirate a fortificare la muscolatura e allentare le tensioni!

Posso fare una lezione di prova?
Certo, giovedì 4 giugno alle ore 19 ci sarà una lezione gratuita sulla nostra pagina facebook, seguici per vedere la lezione.
Non hai facebook? Scrivici una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. e ti manderemo il link della lezione!

Il programma settimanale delle lezioni dall'8 al 30 giugno:
Lunedì 19-20, martedì 8.30-9; mercoledì 8.30-9; giovedì 19-20

Quanto costa il pacchetto
Il pacchetto ha un costo totale di 35€. Le lezioni dopo le dirette saranno salvate sul gruppo e disponibili in differita. Iscrivendoti riceverai in regalo anche l'accesso on demand alle 22 lezioni registrate nei mesi scorsi con le lezioni speciali SOS cervicaleSogni d'oro, Difese immunitarie UP e Kit anti-ansia per un totale di 36 lezioni a 35€ (circa 1€ a lezione). Tutte le registrazioni delle lezioni saranno disponibili fino al 3 luglio.

Come acquistare il pacchetto
Effettua un bonifico dell'importo di 35 €
Questi sono gli estremi:
Associazione Culturale Sundari
IBAN: IT22 I 05034 01653 000000003697
Banco BPM
Causale: lezioni on line giugno

Cosa fare per seguire le lezioni:

  • Effettua il bonifico di 35 €. All'interno della cifra è compresa la tessera associativa di socio in prova.
  • Scrivici una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. con la copia del bonifico, in questo modo non dovrai aspettare che il bonifico arrivi per essere accettato nel gruppo. Specifica il nome dell'utente facebook con cui ti iscriverai al gruppo. Non hai facebook? Scrivicelo, ti manderemo i link delle lezioni il giorno successivo.
  • Cerca su facebook il gruppo “Sundari Yoga at Home” e richiedi l'iscrizione
  • Goditi la pratica!  

Il programma completo:
- Lunedì 8 giugno Yoga Integrale ore 19-20 - con Paola
- Martedì 9 giugno Yoga Good Morning  ore 8.30-9.00 - con Paola 
- Mercoledì 10 giugno Yoga Good Morning  ore 8.30-9.00 - con Paola 
- Giovedì 11 giugno Hata Yoga ore 19-20 - con Chiara
- Lunedì 15 giugno Yoga Integrale ore 19-20 - con Paola
- Martedì 16 giugno Yoga Good Morning  ore 8.30-9.00 - con Paola
- Mercoledì 17 giugno Yoga Good Morning  ore 8.30-9.00 - con Paola
- Giovedì 18 giugno Hata Yoga ore 19-20 - con Chiara
- Lunedì 22 giugno Focus Anti-ansia ore 19-20 - con Paola
- Martedì 23 giugno Yoga Good Morning  ore 8.30-9.00 - con Paola
- Mercoledì 24 giugno Yoga Good Morning  ore 8.30-9.00 - con Paola
- Giovedì 25 giugno Hata Yoga ore 19-20 - con Chiara
- Lunedì 29 giugno Yoga Integrale ore 19-20 - con Paola
- Martedì 30 giugno Yoga Good Morning  ore 8.30-9.00 - con Paola

Scrivici per qualsiasi chiarimento.