Yoga in grotta di Sale

Relax e ricarica energetica con i benefici del sale marino

Aria di Mare e Sundari Yoga organizzano sabato 22 giugno due lezioni di Yoga Integrale in Grotta di Sale per rilassarsi, energizzarsi e godere di tutti i benefici dell'aria di mare anche a Milano!

Il programma delle lezioni:

  • Relax marino dalle ore 11 alle 12
    Una lezione rilassante cullati dal suono delle onde, con attenzione alla respirazione profonda per assorbire al meglio gli effetti della grotta di sale ed eliminare lo stress
  • Energy Chakra dalle ore 17 alle ore 18
    Un percorso di posture attraverso i Chakra (centri di forza dell'essere)  per risvegliare le energie e sentirci pieni di buon umore
Il costo della singola lezione è di 25 euro. E' previsto un rinfresco gratuito per i partecipanti.
Per informazioni o  prenotazioni chiamaci al 02 39439271 o scrivi a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
La lezione avrà luogo nella grotta di sale presso Aria di Mare in via Cherubini 6 a Milano (M1 Pagano).
 
Per sentirti al mare anche a Milano!
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