Lo Yoga Tradizionale è conosciuto in Occidente soprattutto per l’Hata Yoga e le sue posture o asana. Tuttavia lo Yoga nella sua tradizione millenaria comprende molto di più, tra cui raffinate tecniche per l’armonizzazione e il controllo del corpo, della mente e delle emozioni. Tecniche per il risveglio dell’energia addormentata dentro di noi, tecniche di concentrazione mentale, meditazione, controllo cosciente del respiro e rilassamento profondo cosciente.
Ciascuno dei nostri corsi approfondisce alcune di queste aree ed è complementare rispetto agli altri.
L’approccio è sempre graduale e tiene conto del livello acquisito del praticante.
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CORSI 2017/2018
I corsi in sede continuano fino al 30 giugno e riprendono a metà settembre, il corso di Yoga nel Parco continua invece anche a luglio e settembre.
- LUNEDì Ore 19.30 - 20.30
YOGA NEL PARCO presso il Parco di Pagano - MARTEDÌ Ore 19.45 - 21.15
YOGA INTEGRALE I e II ANNO - MARTEDÌ Ore 19.45 - 21.45
YOGA INTEGRALE III ANNO - MERCOLEDì Ore 19.30 - 21.00
YOGA TANTRA CHAKRA I E II ANNO - GIOVEDI' Ore 10.30 - 12.00
YOGA INTEGRALE GOOD MORNING PRINCIPIANTI E SECONDO ANNO - GIOVEDÌ Ore 19.30 - 20.30
YOGA NEL PARCO presso il Parco di Pagano - VENERDì Ore 18.30 - 19.30
YOGA IN GRAVIDANZA
I corsi individuali sono in orario e giorno concordato con il partecipante. Leggi maggiori informazioni riguardo ai percorsi individuali di yoga.