Lo Yoga Tradizionale è conosciuto in Occidente soprattutto per l’Hata Yoga e le sue posture o asana. Tuttavia lo Yoga nella sua tradizione millenaria comprende molto di più, tra cui raffinate tecniche per l’armonizzazione e il controllo del corpo, della mente e delle emozioni. Tecniche per il risveglio dell’energia addormentata dentro di noi, tecniche di concentrazione mentale, meditazione, controllo cosciente del respiro e rilassamento profondo cosciente.
L’approccio è sempre graduale e tiene conto del livello acquisito del praticante.
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CORSI 2019/2020
STIAMO RIPARENDO GRADUALMENTE I CORSI IN SEDE, LE LEZIONI ON LINE CONTINUANO
IL 18 GIUGNO INIZIA YOGA NEL PARCO
- SUNDARI YOGA AT HOME 4 LEZIONI ON LINE A SETTIMANA
- YOGA IN GRAVIDANZA AT HOME 2 LEZIONI ON LINE A SETTIMANA
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LUNEDì Ore 20.05 - 21.35
YOGA INTEGRALE - MARTEDì Ore 19.30 - 20.30
YOGA NEL PARCO - MERCOLEDì Ore 10.30 - 12.00
YOGA INTEGRALE -
MERCOLEDì Ore 19.30 - 21.00
TANTRA YOGA - MAHA VIDYA - GIOVEDì Ore 19.30 - 20.30
YOGA NEL PARCO
I corsi individuali sono in orario e giorno concordato con il partecipante. Leggi maggiori informazioni riguardo ai percorsi individuali di yoga.